Sizden haber almak isteriz! İster bir sorunuz, ister geri bildiriminiz olsun, ister sadece merhaba demek isteyin, bize ulaşmaktan çekinmeyin. Güler yüzlü ekibimiz size yardımcı olmak için burada. Aşağıdaki formu doldurun, mümkün olan en kısa sürede size geri döneceğiz. Alternatif olarak, bizimle sosyal medya kanallarımız üzerinden de bağlantı kurabilirsiniz. Sizinle sohbet etmek için sabırsızlanıyoruz!
Bir sorunuz veya geri bildiriminiz mi var? Yardım etmek için buradayız! Aşağıdaki formu doldurun, ekibimiz kısa süre içinde size geri dönüş yapacaktır. Alternatif olarak, bize e-posta veya telefon yoluyla da ulaşabilirsiniz. Görüşlerinize değer veriyoruz ve mükemmel destek sağlamaya kararlıyız. Bugün iletişime geçin!
İstanbul
+90 (542) 299 9787
Tüm sorularınıza yanıt bulmak için kapsamlı SSS bölümümüzü keşfedin. İster hizmetlerimiz, ister faturalandırma, isterse de bu ikisinin arasındaki herhangi bir şey hakkında merak ettikleriniz olsun, sizi teminat altına aldık. Ayrıntılı yanıtlarımız, sağlık ve zindelik yolculuğunuz hakkında bilinçli kararlar vermek için ihtiyaç duyduğunuz netliği sağlar.
Kilo kaybı, kas kazanımı, vejetaryen, vegan ve glütensiz seçenekler dahil olmak üzere farklı diyet tercihlerine ve hedeflerine göre uyarlanmış çeşitli yemek planları sunuyoruz.
Yemek planlarımız son derece özelleştirilebilir. Kayıt işlemi sırasında, herhangi bir diyet kısıtlamanızı, alerjinizi veya tercihinizi belirtebilirsiniz ve beslenme uzmanlarımız ihtiyaçlarınızı karşılamak için kişiselleştirilmiş bir yemek planı oluşturacaktır.
Evet, kesinlikle. Beslenme uzmanlarımız, yemek planınızı tasarlarken sahip olabileceğiniz herhangi bir gıda alerjisini, intoleransı veya diyet kısıtlamasını dikkate alır. Her öğünün güvenli, besleyici ve özel diyet ihtiyaçlarınızla uyumlu olmasını sağlarız.
En iyi diyet, kişisel ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza uygun olan diyettir. Herkesin metabolizması farklıdır, bu yüzden bireye özel bir plan oluşturmak en etkili yoldur.
Genel olarak günde 2-2.5 litre su tüketmek yeterlidir. Ancak bu miktar, fiziksel aktivitenize ve iklim koşullarına göre değişebilir.
Hızlı kilo vermek genellikle sağlıklı değildir ve uzun vadede geri alınma riski yüksektir. Kalıcı kilo kaybı için dengeli ve sürdürülebilir bir diyet tercih edilmelidir.